Supervised training 

Instruktörsledda träningspass för maximalt resultat. 
 

Vad är Supervised training?

Supervised Training kan enklast förklaras som en form av personlig träning på X-Force. Supervised finns till för dig som tycker det är svårt att pusha dig så långt som du faktiskt vet att du klarar, eller för dig som vill ta din X-Force träning till nästa nivå.

Som Supervised-medlem tränar du med en X-Force instruktör som hjälper dig i din träning med minst 3-5 maskiner.

Med Supervised optimerar vi dina träningspass och pushar dig till nästa nivå.

Det ingår alltid en första konsultation med vägning/mätning (fettprocent, muskelmassa m.m.), fotodokumentation (frivillig). Kostkoll med enklare rådgivning.

Efter detta gör vi löpande kontroller varje månad.

Du som tränande kan ha flera olika tränare under perioden.

Kontakta oss för mer information.